3h du matin.

« Qui est là ? »

« Je ne dors pas, et vous ? »

Ce sont les posts que je lis chaque jour dans les groupes dédiés à l’insomnie et à l’anxiété.

Pas de demande de solution.

Pas de “comment aller mieux”.

Juste ce : « Qui est là ? »

Comme une bouteille lancée à la mer.

Un écho dans le silence.

Un rappel qu’on n’est pas seul, même au cœur de la nuit.

Et si, finalement, cette part de nous qui ne dort pas cherchait aussi ça ?

Malgré la souffrance, l’insomnie ouvre parfois un petit espace d’appartenance.

Un phare habité dans l’océan noir.

Un endroit où l’on sait qu’il y aura toujours quelqu’un de l’autre côté de l’écran.

Et vous, qu’est-ce que ça vous fait de lire ces messages du soir ?

Plutôt rassurant… ou décourageant de savoir qu’il y a “du monde éveillé avec vous” ?